E’ ora di assaporare casa

E’ ora di assaporare casa

E’ tempo di rientrare: casa dolce casa! In effetti è proprio vero.. stai tornando nei tuoi spazi e nella tua casa che ti accoglie giorno dopo giorno, è pur sempre un piacere. Ma se pensi alle vacanze che stanno finendo e ti pare un’impresa impossibile rientrare nei ritmi di tutti i giorni, ecco qualche idea per rendere il rientro un po’ più leggero:

  • Disfa subito tutte le valige. Disfale tutte, non lasciare le cose a metà e non rimandare la cosa. Non appena sarà re-iniziato il tran tran quotidiano non avrai né tempo né tanto meno voglia di avere quest’incombenza sul groppone.
  • Raggruppa tutti i capi da lavare e dividili per iniziare le lavatrici. Non lasciare lì, prima inizi prima finisci.
  • Dai aria alla casa, fai circolare un po’ di nuovi profumi, rivivi i tuoi spazi.
  • Metti all’aria ciò che rimane delle valige e sistema le ultime cose. Anche dopo le vacanze tutto ha un posto, non lasciare il caos, rendi il tuo ambiente accogliente e piacevole, così anche la tua casetta si arricchirà di armonia.
  • Se hai comprato qualche souvenir, trovagli subito un posto, così lo vedrai e nella tua mente ritornerà il bel ricordo.
  • Appena hai un attimo di tempo, prenditi cura delle piante, ti aiuterà a riprendere il contatto con i tuoi spazi.
  • Ricorda i buoni propositi fatti nelle vacanze e appendi la tua lista nella bacheca.
  • Metti in atto la tua routine, il tuo piccolo regalo, una piccola coccola ed un piccolo piacere alleggeriranno il rientro.
  • Poi, per una sera, esci a fare una passeggiata, oppure ordina una pizza.. alleggerisci il tuo rientro con un pizzico di vacanza.
  • Ed infine ricorda.. si raggiungono le vette più alte, ma sempre con piccoli passi. Fallo anche tu, un passo alla volta e si riprende! Non scoraggiarti pensando alle mille cose da fare tutte insieme, concentrati sui singoli e piccoli passi e non interrompere il tuo percorso.

 

Sassetti e ricordi

Sassetti e ricordi

Come sai amo andare in montagna, regalarmi delle giornate ammirando montagne, fiori e, se sono fortunata, qualche animaletto. Cammino da sempre e mi è sempre piaciuto ricordare le mie escursioni con qualche nota nel mio quaderno della montagna. Lo faccio da sempre, è un modo per fissare i miei ricordi e di tanto in tanto tornare a ripercorrerli. Quand’ero adolescente avevo preso l’abitudine di raccogliere anche un piccolo sasso, metterlo in un sacchettino e scrivere una nota sulla provenienza e la data della raccolta. Poi il tempo è passato e quest’abitudine si è persa tra una gita e l’altra.

Un po’ di giorni fa riordinando casa ho ritrovato questa raccolta di piccoli tesori, alla quale tenevo tanto e che ora un po’ aveva perso di significato. Cosa fare dunque? Intanto apprezzarne il lato positivo, mi ha ricordato tanti momenti piacevoli, tante belle camminate e le diverse persone che mi avevano accompagnato. D’altro canto questi sassi erano però un ricordo del passato, ed anche un po’ incompleto.. perché nel tempo l’abitudine si era persa. Non ultimo, c’era un problema con il maturato approccio della sostenibilità. Si sa, raccogliere sassi, fiori, sabbia, non è proprio una bella cosa. L’ambiente merita di essere osservato, studiato, goduto, ma deve essere lasciato così com’è. Quindi.. ringraziato il ricordo e tutti i miei sassetti.. li ho liberati nuovamente nel loro ambiente, sollevandomi da quest’abitudine che non era più mia.

Quest’episodio mi ha fatto riflettere su due cose importanti. La prima è che si cambia, quindi una collezione che poteva avere senso o un’abitudine dettata dal momento o dall’età può anche perdersi ed è giusto lasciarsi cambiare e sapersi rinnovare. La seconda.. beh, che forse bisogna prestare un po’ di attenzione a quelli che riteniamo importanti souvenir, il ricordo dell’esperienza, dell’escursione e della vacanza vale ben di più.

Dedicati… a te

Dedicati… a te

Anche questa settimana non voglio appesantire il periodo di vacanza e di caldo.. ma vorrei comunque darti uno stimolo. L’idea è semplice, ma a volte, proprio per questo passa di mente. Non mi perdo in chiacchere e vado subito al dunque! Che tu sia in vacanza o al lavoro, in montagna, al mare, in città.. fatti un regalo! Non mi riferisco a qualcosa di materiale o alle famose ed importantissime ricompense per un lavoro svolto. E’ ora che tu dedichi un po’ di tempo ed un po’ di attenzione a te stesso, questo sarà il tuo regalo. Pensa a ciò che ti piace fare e trova un po’ di tempo per farlo: una passeggiata, una bella lettura, un massaggio, un po’ di tempo con un’amica, o magari un buon caffè alla finestra con l’aria fresca del mattino. Non occorre sia una cosa impegnativa in termini economici o di tempo, basta che sia una coccola per te, un gesto o un momento che ti faccia sentire te stesso. Approfitta di un periodo in cui sei più rilassato, magari proprio in vacanza, per porre l’accento su di te, te lo meriti. Perché? Beh, è semplice, l’ho detto, perché vali! Anche questa può essere una buona routine da mettere in programma per l’autunno.. che ne pensi?

Libero sfogo alle idee!

Libero sfogo alle idee!

Oggi qualcosa di leggero.. ma anche molto importante. Uno sguardo ai nostri pensieri mentre siamo in vacanza.. Quando sono in vacanza, all’inizio sono sanchissima.. poi, appena mi sono riposata un po’, inizio a riprendere anche un po’ di energia mentale.. ed ecco che inizia il vulcano di idee: “vorrei proprio leggere quel libro..” “questo settembre vorrei proprio visitare quella città”, “vorrei proprio scrivere a mio amico che non vedo da tempo” “devo informarmi per quel corso”.. mille idee e tanti desideri.

E’ ora di dare valore ai nostri proposti, ai nostri pensieri. Come? Annotandoli 🙂

Scrivi i buoni proposti, è il primo passo per farli diventare realtà!

E se sono troppi? Una volta che li hai scritti tutti ed hai svuotato la mente.. cerchia i primi tre, dai una gerarchia e concentrati su quelli che per te sono più importanti. Come dice il proverbio chi ben comincia è a metà dell’opera.

E se sono troppi impegnativi? Fai un progetto, dividilo in piccoli passi, concreti e fattibili.. e in breve potranno essere realtà!

Ma non dare troppo peso alle tue idee… siamo pur sempre in vancanza. Per ora limitati a riposare, fantasticare… e scrivi nero su bianco tutte le bellissime idee. Poi, pian piano, vedremo di farle diventare realtà!